健康食品 健康食品の選び方 〜食後の血糖値の上昇を緩やかにする編〜
”食後の血糖値の上昇を緩やかにする”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、パインファイバーW（㈱松谷化学工業）です。有効性”食後の血糖値の上昇を緩やかにする”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「0....
健康食品 健康食品 健康食品の選び方 〜コレステロールが高めの方へ編〜
”コレステロールが高めの方へ”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、健やかごま油（㈱Jーオイルミルズ）です。有効性”コレステロールが高めの方へ”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「キトサン」「サイリ...
健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える3 食物繊維類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編3では、食物繊維類のオススメを紹介します。食物繊維類を含むトクホのオススメは、イージーファイ...
健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える2 乳酸菌類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編2では、乳酸菌類のオススメを紹介します。乳酸菌類を含むトクホのオススメは、小岩井生乳100％...
健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える1 オリゴ糖類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編1では、オリゴ糖類のオススメを紹介します。オリゴ糖類を含むトクホのオススメは、オリゴのおかげ...
一般用医薬品推奨リスト 市販薬の選び方 〜風邪薬編〜
風邪薬でオススメするのは、アセトアミノフェン（熱がつらいとき）デキストロフメトロファン（咳がつらいとき）カルボシステイン（痰がつらいとき）(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a...
サプリメント 健康食品・サプリメントの選び方
健康食品やサプリメントについても、有効性・安全性・経済性の3つの指標を用いて選び方をサポートします。そもそも健康食品・サプリメントとは実は健康食品・サプリメントという言葉に厳格な定義はありません。一般に、健康の保持増進に資する食品全般が「健...
一般用医薬品推奨リスト 市販薬の選び方 〜痛み止め（内服）編〜
痛み止め（内服）でオススメするのは、第1 イブプロフェン第2 アセトアミノフェン（胃腸が弱い方）(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argu...
一般用医薬品推奨リスト 市販薬の選び方 〜止瀉薬（下痢止め）編〜
止瀉薬（ししゃやく＝下痢止め）でオススメするのは、ロペラミドビオフェルミン（食あたりの可能性がある場合）(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){...
一般用医薬品推奨リスト 市販薬の選び方 〜下剤編〜
下剤でオススメするのは、酸化マグネシウム整腸剤（65歳以上の方、腎臓の弱っている方）(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments....