”中性脂肪または体脂肪が気になる方”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、パインファイバーW（㈱松谷化学工業）です。
有効性
”中性脂肪または体脂肪が気になる方”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「DHA・EPA」「ウーロン茶重合ポリフェノール」「グロビン蛋白分解物」「モノグルコシルヘスペリジン」「難消化性デキストリン」「中鎖脂肪酸」「葛の花エキス」「ケルセチン配糖体」の8つがあります。
これら8つの成分は、同成分を摂取した方と接種しなかった方を比較した臨床試験の結果、中性脂肪や体脂肪の上昇を抑える効果の表示が認められています。
しかしながら、これら8つの成分間での比較試験は行われていません。そのため、どの成分がより優れているか、といった情報はありません。
安全性
トクホに含まれる「DHA・EPA」「ウーロン茶重合ポリフェノール」「グロビン蛋白分解物」「モノグルコシルヘスペリジン」「難消化性デキストリン」「中鎖脂肪酸」「葛の花エキス」「ケルセチン配糖体」の8つの成分について、安全性を比較した試験はありません。
8つの成分を含む商品は数多く存在しますが、人工甘味料や着色料などが含まれている商品は、その含有量が一目でわからないことが多くオススメ出来ません。
また、複数の成分が含まれていると、もしも体に合わなかった場合に、どの成分が原因だったのかの判別も難しくなります。
そのため、可能な限り主成分のみを含む商品をオススメします。
「DHA・EPA」のみを含む商品はありません。主成分以外の成分が複数含まれています。
「ウーロン茶重合ポリフェノール」を含む商品には、黒烏龍茶OTPPがあります。主成分のほか、ビタミンCも含んでいます。
「グロビン蛋白分解物」「モノグルコシルヘスペリジン」のみを含む商品はありません。主成分以外の成分が複数含まれています。
「難消化性デキストリン」のみを含む商品には、パインファイバーＷ、賢者の食卓ダブルサポートがあります。
「中鎖脂肪酸」を含む商品には、MCTリセッタがあります。主成分のほか、乳化剤や酸化防止剤(ビタミンE)も含んでいます。
「葛の花エキス」を含む商品には、葛の花茶があります。主成分のほか、澱粉分解物や緑茶エキスも含んでいます。
「ケルセチン配糖体」を含む商品には、特茶a/特茶ジャスミン/特茶ほうじ茶があります。主成分のほか、緑茶/ジャスミン茶/緑茶やビタミンCも含んでいます。
経済性
主成分のみを含む商品それぞれの1日使用量目安あたりの値段は下記となります。
- パインファイバーＷ 3,672円/60包 183.6円/日
- 賢者の食卓ダブルサポート 1,994円/30包 194.4/日
（※価格は楽天市場および公式サイトを参照し記載）
このため、もっとも安価であるパインファイバーＷをオススメします。
もしもパインファイバーＷが体に合わない場合には、同成分の賢者の食卓ダブルサポートや他成分で比較的成分の少ない黒烏龍茶OTPP(ウーロン茶重合ポリフェノール)や特茶a/特茶ジャスミン/特茶ほうじ茶(ケルセチン配糖体)も試してみてはいかがでしょうか。
-パインファイバーＷの使用方法-
1食あたり1包を飲み物に溶かして、食事とともに摂取。1日3包。
-賢者の食卓ダブルサポートの使用方法-
1食あたり1包を飲み物に溶かして、食事とともに摂取。1日3包(パインファイバーWと同様)。
-黒烏龍茶OTPPの使用方法-
中性脂肪が高めの方は、食事の際に1回350mLを目安に飲用。
体脂肪が気になる方は、食事の際に1日2回(1回350mL)を目安に飲用。
-特茶a/特茶ジャスミン/特茶ほうじ茶の使用方法-
1日500mLを目安に飲用。
まとめ
”中性脂肪または体脂肪が気になる方”という表示を許可されたトクホについては、
- 有効性・・・8つの成分間で優劣をつけるデータはなし
- 安全性・・・単一成分の商品
- 経済性・・・1日あたりの目安量の値段で比較
上記を考慮すると、
パインファイバーW（㈱松谷化学工業）をオススメします。
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