健康食品

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健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える1 オリゴ糖類編〜

”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品(以下、トクホ)には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編1では、オリゴ糖類のオススメを紹介します。オリゴ糖類を含むトクホのオススメは、オリゴのおかげ...
サプリメント

健康食品・サプリメントの選び方

「最近食生活が乱れて栄養バランスが心配⋯」「お腹が出てきた気がしてなんとかしたい⋯」「年齢のせいか血圧が最近少し高くなった⋯」このような状況改善のため、健康食品やサプリメントに興味を持って調べてみても、種類が多くてどれを選べばいいかわからな...