サプリメント 健康食品・サプリメントの選び方 〜有効性・安全性・経済性で判断〜
「最近食生活が乱れて栄養バランスが心配⋯」「お腹が出てきた気がしてなんとかしたい⋯」「年齢のせいか血圧が最近少し高くなった⋯」このような状況改善のため、健康食品やサプリメントに興味を持って調べてみても、種類が多くてどれを選べばいいかわからな...
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健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える1 オリゴ糖類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編1では、オリゴ糖類のオススメを紹介します。オリゴ糖類を含むトクホのオススメは、オリゴのおかげ...
健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える2 乳酸菌類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編2では、乳酸菌類のオススメを紹介します。乳酸菌類を含むトクホのオススメは、小岩井生乳100％...
健康食品 健康食品の選び方 〜お腹の調子を整える3 食物繊維類編〜
”お腹の調子を整える”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）には以下の3つがあります。オリゴ糖類乳酸菌類食物繊維類お腹の調子を整える編3では、食物繊維類のオススメを紹介します。食物繊維類を含むトクホのオススメは、イージーファイ...
健康食品 健康食品の選び方 〜コレステロールが高めの方へ編〜
”コレステロールが高めの方へ”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、健やかごま油（㈱Jーオイルミルズ）です。有効性”コレステロールが高めの方へ”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「キトサン」「サイリ...
健康食品 健康食品の選び方 〜食後の血糖値の上昇を緩やかにする編〜
”食後の血糖値の上昇を緩やかにする”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、パインファイバーW（㈱松谷化学工業）です。有効性”食後の血糖値の上昇を緩やかにする”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「0....
健康食品 健康食品の選び方 〜血圧が高めの方編〜
”血圧が高めの方”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、ゴマペプ茶（㈱サントリー）です。有効性”血圧が高めの方”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「ゴマペプチド」「サーデンペプチド」「酢酸」「γ-ア...
健康食品 健康食品の選び方 〜中性脂肪または体脂肪が気になる方編〜
”中性脂肪または体脂肪が気になる方”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）のオススメは、パインファイバーW（㈱松谷化学工業）です。有効性”中性脂肪または体脂肪が気になる方”という表示を許可されたトクホに含まれる成分には、「DH...
健康食品 健康食品の選び方 〜肌の水分を逃がしにくい編〜
”肌の水分を逃がしにくい”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）は、オルビス ディフェンセラ（㈱オルビス）のみです。有効性”肌の水分を逃がしにくい”という表示を許可されたトクホに含まれる成分は、「グルコシルセラミド」の1つのみ...
健康食品 健康食品の選び方 〜骨の健康維持に役立つ編〜
”骨の健康維持に役立つ”という表示を許可された特定保健用食品（以下、トクホ）は、毎日骨ケアMBP（㈱雪印メグミルク）のみです。有効性”骨の健康維持に役立つ”という表示を許可されたトクホに含まれる成分は、「MBP（乳塩基性タンパク質）」の1つ...